Viaje no mundo dos vestidos

Viaje no mundo dos vestidos

                     Lindos ,leves e soltos.Assim são os vestidos com a cara desse verão.

Independentemente  do  seu estilo prepare-se para se apaixonar por estes modelos...

Floral

                       Retro

             Listras

                                         Balonês

    

            Nude

Geométrico

    Poás

Xadrez

Troque calorias

Menu de trocas saudáveis

    Descubra as calorias dos alimentos e substitua os “gordos” pelos “magros”.

   

Ganhou alguns quilinhos a mais no inverno, e agora não quer encarar o biquíni?

Calma!1 Com algumas trocas fáceis,você entrara em forma rapidinho.E sem passar fome!!

Veja como trocar alimentos por varias outras alternativas saudáveis e gostosas.

Salgados:

Pastel de queijo:       

(50g) ou enrolado de     

Queijo e presunto(50g)   

=180 CALORIAS

Troque por:

Pastel de queijo assado(50g)=120 CALORIAS

+

Água de coco verde (240ML)= 60 CALORIAS

 =180 calorias

Coxinha:

(50g)=220 CALORIAS

Troque por:

Pão de queijo (60g)=75CALORIAS

+

Suco de melão (240ml)=60 CALORIAS

+

banana-maçã(1 unidade)=80 CALORIAS

= 215 CALORIAS  

Pão de batata com catupiry

(75g)=250 CALORIAS

Troque por:

Suco de morango(240 ml)=40 CALORIAS

+

sanduiche com pão integral(2 fatias)=60 CALORIAS

+

mozarela (1FATIA)=47 CALORIAS

+

Presunto cozido(1fatia)=85 CALORIAS

+

Margarina light(1 colher de café)=18 CALORIAS

= 250 CALORIAS

Cheeseburger

(pão,hambúrguer,queijo e maionese)

=370 CALORIAS

Troque por:

Lanche com pão de forma light (2 fatias)=110 CALORIAS

+

Molho de tomate (1 colher de sopa)= 10 CALORIAS

+

File de frango desfiado(1 unidade)= 128 CALORIAS

+

Tomate (1/2 unidade em rodelas)=10 CALORIAS

+

Azeitona (1unidade,picada)= 10 CALORIAS

+

Suco de acerola( 240 ml)=36 CALORIAS

+

Doce de leite(1colher)= 62 CALORIAS

= 366 calorias

Doces:

    Brigadeiro de colher(3colheres)

     =300 calorias

   Troque por:

   Salada de frutas(150g)= 172 calorias

  +

   Picolé de limão(1 unidade)=55 CALORIAS

  +

   Bombom alpino(1unidade)=71 calorias

   =298 CALORIAS

   Bolacha recheadas(5 unidades)

=  375 CALORIAS

Troque por:

 Bolacha tipo Maria(5 unidades)=100 CALORIAS

+

Torrada(2unidades)=60 CALORIAS

+

Requeijão light(1 colher de chá)=45 CALORIAS

+

Bolo de laranja(1 fatia)=170 CALORIAS

= 375 calorias

Sorvete de massa,com calda de chocolate (2 bolas)

=560 CALORIAS

Troque por:

Pudim de leite caseiro(110g)=195 CALORIAS

+

banana-maçã(1 unidade)=80 CALORIAS   

+

Aveia em flocos(2 colheres de sopa) = 100 CALORIAS

+

Mel (1 colher de sopa) =100 CALORIAS

+

Suco de manga( 240 ml) = 110 CALORIAS

 =55 CALORIAS                 

                             

                                         bom tai gente espero que tenha gostado , e bom verão pra todos beijos

                                                                                                               by:

                                                                                                         Bi.Mendes

Hi lo

Hihi Gurias...começou novembro eba ,o mês do meu niver estou super feliz com isto.

O estilo Hi-lo vem fazendo as cabeças das celebridades e eu descobrir que nós, meros mortais fashion, também podemos usar este estilo badaladissimo. Hihihih

Eu particularmente, acho um arraso! Serio mesmo, saia assim LINDAMENTE!

Vou explicar o que é o Hi-lo. Bom gatinhas, é algo que vai do popular ao estilizado, básico ao luxo.. É fazer que seu look seja único e com sua carinha.

Esse estilo consiste em misturar peças baratas com peças caras, luxuosas com simples, novas com velhas. Pegar aquela camisa baratinha e aquele short e jogar uma bolsa e um sapato poderoso. O importante é que os elementos estejam em harmonia, pois o visual hi-lo exige bom-senso e muita atitude. Pois é gatinhas, a dica é, investir no look básico e se jogar nos acessórios para não errar.

Mas como eu vim aqui dizer que também podemos usar esse estilo, vou dar dicas pra fazer um look bem Hi-lo, mas com o que podemos gastar. Certo gatas ?

Então, vamos lá!!

A dica é, ir a lojas de como a C&A, Renner, e investir na camisa podrinha, pegar um short boyfriend, jogar aquele colete e fazer um contraste. Pra dá o lado chique do Hi-lo, pega uma bolsinha estilo Chanel e uma sandália meia pata. Se for de dia, pega um óculos escuro charmoso e se jogaaa!

Ta vendo que todas nos também podemos ser uma It Girl!lokk das famosas

bom espero que tenha gostado

beijoos

by

  Bih Mendes

Abbey Dawn, coleção verão 2012

Pela segunda vez a cantora leva seu estilo rock princess a um dos maiores eventos de moda do mundo!

Esta foi a segunda vez que a grife se apresentou na fashion week nova-iorquina (a primeira rolou em 2009). Dessa vez, Avril mostrou a coleção Verão 2012.

O desfile veio cheio de estampas fofas misturadas com o peso de cores como o preto e cinza mais o aspecto detonadinho e que dá o tom rock aos looks. Detalhe: várias modelos desfilaram com mechas coloridas no cabelo, super Avril!

Um dos destaques do fashion show foi a participação de Kylie Jenner, irmã do namorado da Avril, Brody Jenner, que desfilou com um vestido preto lindo e mais duas produções mais rocker. 

Os vestidos variaram entre modelos mais sexy (este preto)girlie (a estampa de melancia é muito fofa!) e rockinho, com prints de caveirinhas e alfinetes.

Olha a sandália que esta no vestido de melancia ,ual super amei  tem taxinhas.

Uma das estampas favoritas da Avril na coleção é a da bandeira dos Estados Unidos, que apareceu nessa versão "podrinha" em vestidos, blusas, shorts e figuras divertidas!

Amei a blusa dos estados unidos.

A caveira apareceu em uma versão mais romântica na camiseta com manga de renda, e moderninha na calça. A estampa camuflada teve vez em skinnys, que ficam óimas com camisetas mais soltinhas!

Já o xadrez apareceu em uma versão mais alegre da que costumamos ver na Abbey Dawn, com uma pegada bem verão!

As camisetas divertidas são um dos pontos altos da coleção, e deixam os looks rock bem mais fun!

Nas produções mais básicas (mas não menos estilosas!) da passarela, o destaque foi para t-shirts com fundo branco e cinza, combinadas com skinny preta, shortinho jeans e saias moderinhas!

E como um bom desfile de moda verão, não podia faltar a moda praia! Dá vontade de copiar já as ideias roquinho: é só combinar o biquíni (mesmo que com uma estampa fofa, como a da Abbey Dawn) com peças como uma camiseta amarrada, short jeans detonado e chinelo com tachinhas!

Encerrando o desfile, Avril apareceu na passarela toda linda, com um look todinho da grife (claro!) com direito até a "tiara coroa", total rock princess, como ela adora!

bjks...

by:

                                              BihMendes

Coleção de esmaltes Color effect Risqué

A Risqué lançou uma ediçao especial de esmaltes em que o slogan da coleção é"nada é o que parece".Ou seja,esmaltes com efeitos especiais,porém discretos.Segundo a Risqué:"as cores dos esmaltes dos frascos se transformam nas unhas e refletem novas cores com a luz"
São seis cores bem diferentes de tudo que a risqué ja fez:

Besouro: todo mistério da camuflagem do besouro decifrada em uma incrível cor roxa esverdeada. 

Chão de estrelas:o reflexo de estrelas no ceu no chão negro do asfalto.

cobertura encantada:cobertura hightech de flakes alaranjados e avermelhados.

miragen azul:um azzul fechado com o efeito ilusionista e holografico.

 poção do amor:um vermelho metálico tridimensional com Glitter dourado.

viúva negra:atração fatal do preto com perolas vermelhas.

 Amei a coleção o nome as cores,deve ser por isso que a risqué é lider de vendas no segmento de esmaltes neh!

Bom eu amei espero que voces tambem!

Beijinhos xau...

by:

                     Bi.Mendes

Make stardoll Pin up

Olá amores tudo bom?
É eu lembro que eu fiz duas postagens de make do jogo stardoll só que no mês passado eu não consgui postar então eu vou postar esse mês o make do mês passado!Desculpa.

     Bom o make desse mês é em homenagem as pin ups!
        Amo batom vermelho,deixa a boca linda e deixa ela com mais volume e bem sexy!




                                       espero que tenham gostado beijos...




                                                       
                                            
                                                                            
                                                                              
                                                                                                           By:
                                                                                                             Bi.Mnedes
                                                                                                                                                                     


                                

Amy Winehouse forever

Ai eu fiquei sem postar algum tempo e ai não postei sobre uma grande cantora que infelizmente não esta mais aqui!

Polemicas,drogas, álcool e simplesmente dona de uma voz de dar inveja a qualquer uma essa era Amy Winehouse.Morreu aos 27anos deixando uma baita de fãs tristes.Claro.

Para muitos ela era apenas mais uma drogada.Pra mim ela é mais do que isso ela era simplesmente dona de uma voz encantadora uma das vozes mais perfeitas que ja ouvi.

O seu melhor disco Back to black na minha opinião!

A melhor musica You know I'm no good.

A estrela que não aguentou o seu próprio brilho!

Tendências Primavera/Verão 2011: Estampas florais!

Olá que saudades do meu blog faz um tempão que eu não posto...Ocupada a escola castiga ashuasha


Bom mudando de assunto,o verão esta chegando e as estampas florais prometem aparecer e muito nesse verão!
E não tem porque ficar sem ter uma pecinha de estampa floral no seu guarda roupa né.Até porque elas combinam com qualquer momento você estando:romantica,sexy,alegre,despojada e muito outros.
Não é difícil não ficar bem com florais você so precisa achar a peça certa e ta bom!

As estampas floridas podem ser usadas tanto durante o dia quanto a noite. As mais delicadas, com flores pequenas em tons pastéis ficam bonitas de dia e deixam um ar bem romântico e feminino. Pela noite, podemos usar estampas maiores com cores mais vibrantes como o pink, o amarelo e o verde, que chamam muito mais a atenção.É legal misturar o look com peças pesadas,assim o look não fica tão inocente assim.

Bom separei uns look para a inspiração de voces! :)

Nesses looks acima, vemos calça skinning e bermuda de cintura alta com peças florais, ficaram super cute! Sem mistério!

Bom gente só.

An espero que tenham gostado e que usem e abuse das estampas florais mais com cuidado logico!

            bjs!

          By:

                         BihMendes!

Egeo choc

Ola!!quanto tempo não.
Bom eu ganhei um perfume que eu simplesmente amei e resolvi postar sobre elle pra voces.

 Bom o nome delle é Egeo Choc da boticario.

 Bom o Egeo Choc  é uma fragrancia inspirada nas delicia do chocolate:
é irresistível e desperta os sentidos.Combinada com frutas vermelhas,limão siciliano e pessego,coberto por chantily...hmmmm...água na boca.
O recheio surpresa mistura um cremoso chocolate com doce de leite e ousadas notas de flor de laranjeira e damasco.Toque final de vanilla,musk e sandalo são perfeitos.

Nossa ate pareceu uma receita de bolo ou coisa do tipo que vale a pena exprementar não é?

Familia Olfativa:Floriental Gourmand.

Apaixone-se por Egeo Choc!


                                                                                   bjus
                                                                                        by:BihMendes

Abbey Dawn, marca de roupas da Avril Lavigne

A Abbey Dawn, marca de roupas da cantora Avril Lavigne,isso todo mundo já sabe né?
 Amo essa marca,acho as roupas lindissimas!E hoje irei falar um pouco delas pra voces!

  Bom os look's são inspirado na musica Sk8er boi,e segue o estilo Rock Chic da cantora.
           Roupas possui muito pink,preto,roxo,estrela e estampas de felinos.

As saias rodadas de tule são super fofas e ficam super lindas com jaqueta de couro e legging. O suspensório também compõe um look bem fashion, e fica ótimo usado com camiseta.

                    Essa cor pink  está com tudo, e deixa o look bem legal! Aqui, a legging com esse efeito molhadinho também pode ser bem versátil: ficou mais descontraída com a camisa , enquanto com o peep toe e a blusa mais justinha formou um look perfeito pra balada!

Duas formas de combinar o jeans com a barra dobrada: punk-rock com a botinha e rock chic com o scarpin! As calças estampadas combinam o preto e o branco de um jeito bem divertido e ficaram ótimas com os sapatos sadospe.

Shortinhos também tiveram vez na coleção e aparecem com essa estampa xadrez, combinando com suspensório, ou com a barra desfiada. A legging rasgadinha é super punk . A saia rodada e o scarpin com meia compõem um look college rockinho.

bom espero que tenham gostado!

                  

                                bjks

                                              By:Bih