Proteja-se

    

     SP 40 graus

Meu deus, como esta calooor!

Gente como está calor ultimamente não é?Ops... Quer dizer, ultimamente não, desde o inverno esta assim.

Não da pra escapar, e aqui vão algumas dicas para acabar com o seu corpinho!

1 prepare bem a pele para o sol com uma boa hidratação:Uma forma infalível de fazer isso é tomando muita água e passando muito hidratante.

2 alimentação:gente comendo muita fruta,legumes e verduras alem de fazer bem para a tua saúde,sua pele ficara incrível.e sem esquecer que,algumas frutas e legumes como cenoura,manga,abobora,mamão,beterraba são ricos em betacaroteno,que age na pigmentação da pele deixando a pele mais bronzeada   .

3 faça a escolha certa: não se esqueça que ao comprar o protetor solar, verifique o fator ideal para a tua pele.

4 se liguem na embalagem: procure nas embalagens dos protetores se eles possuem proteção contra os raios uvb e uva. O importante e que tenha proteção contra os dois galera.

5 evite tomar sol entra 10h às 16h: é nesse período que os raios estão com uma maior intensidade.

6 beba muita água:gente beber água é muito importante em qualquer estação,mais no verão temos que beber ainda mais.

7 proteja a boca: pois é ate a nossa boca precisa de cuidado. Então compre um protetor fator 30 e deixe na sua nécessaire.

8 use óculos escuros:galerinha o óculos não é só pra ter estilo não.é importante usar óculo pois os olhos podem receber radiação solar podendo causar lesões.

9 proteja seu cabelo:pois é nem o nosso cabelo escapa.Quando exposto ao sol ele pode ressecar e mudar a coloração.

10 cuidado com o bronzeado: galera não é no primeiro dia que conseguimos aquele bronzeado. Então nada de ficar já no primeiro dia de praia torrando de baixo do sol.

Bom galerinha é isso espero que essas dicas sejam uteis. Usem e abusem delas. E bom verão para vocês!

                X.o.x.o

             Beatriz Mendes

Xô frizz

Guerra ao frizz

Se você sofre com aqueles fiozinhos arrepiados nos cabelos, saiba o que é como eles surgem e como acabar com eles.

Porque eu tenho frizz?

O cabelo é como uma esponja que suga toda a água que estiver por perto. Quando seu cabelo estiver seco, ele ira absolver toda a umidade externa causando o frizz.

Mas a solução e hidratá-lo bem.

Efeito 220

O que causa o frizz

>secado e chapinha todos os dias.

>fios ressecados e que não passam por uma tesoura a muito tempo.

>caso você já tenha frizz não pense em arrancá-lo, caso ao contrario ele crescera novamente.

>Banhos quente, ressecam muito o cabelo causando o frizz.

Efeito perfeito

Alguns truques pra evitar o frizz

>escolha um creme pós-banho, só não se esqueça que não se deve exagerar nesses cremes.

>hidrate seu cabelo uma vez por semana.

>evite escova, use pentes de madeira.

>evite usar o secador muito quente.

>não abuse de sprays fixadores.

>pomada para cabelos, ótimas soluções para abaixar os fiozinhos.

Receitinha

Ingredientes

>2 colheres (sopa) de creme de hidratação para cabelo

>1/2 colher (sopa) de azeite de cozinha

>touca de plástico.

Como faz?

Misture o creme com o azeite.com os cabelos úmidos separe uma mecha e passe o creme, faça isso com todas as mechas uma a uma. Enrole o cabelo prenda com uma piranha e coloque a touca de plástico deixe de 20 minutos à 1 hora.

Depois e só enxaguar normalmente os cabelos.

Dica:

Eu uso o creme de hidratação Novex óleo de argan. Eu recomendo é ótimo, acabou totalmente com meus frizz. O preço se eu não me engano está R$17.00.

                x.o.x.o

             Beatriz Mendes